Qigong Hebammen / Schwangerschaft / Geburt


Qigong Hebammen / Schwangerschaft / Geburt - 1 Als Mutter von sieben Kindern hat Dr. Zuzana Sebkova-Thaller am eigenen Leibe genug Erfahrung zur Geburt gesammelt. Daraus entstanden Übungen, die geeignet sind, die „Feuerprobe” des Gebärens zu bestehen. Sie helfen die Eröffnungsphase zu beschleunigen, die Schmerzen zu lindern, den Schmerzmittelverbrauch zu senken. Auf diese Weise kann die Gebärende gelassen und voll anwesend den einzigartigen Augenblick erleben.

Es geht aber um mehr als die Geburt. Qigong macht es möglich, während der ganzen Schwangerschaft sich energetisch zu stärken, die Übelkeit im ersten Trimester zu mindern, die Wirbelsäule zu entlasten, den Blutdruck zu regulieren, Ängste und psychischen Stress zu reduzieren. Die Methode wird im Rahmen der Weiterbildung der Hebammen unterrichtet und zunehmend auch in anderen Ländern angewandt. Sie ist im Buch „Lächelnd gebären” und auf den dazu gehörenden Tonträgern beschrieben. Weitere Artikel, s. Bibliographie (Eltern Ausgabe 7/2001).

Qigong bei unerfülltem Kinderwunsch

Diese Übungsfolge ist von Frau Dr. Sebkova-Thaller neu entwickelt worden. Sie wurde auf Wunsch von vielen Hebammen ins Programm genommen. Durch besondere Qigongübungen lösen sich Blockaden, die den Energiefluss im Körper hemmen. Dadurch steigt der Energiepegel und der psychische Stress sinkt. Die innere Wahrnehmung nimmt zu und damit auch die Genussfähigkeit. Spezialübungen aus dem Chan Mi Gong versorgen den Bauch- und Beckenraum mit hoher Energie.

Mit „Qigong bei unerfülltem Kinderwunsch” stärken die Übenden ihre „Erde” und lernen, in sich zu ruhen und den Zugang zu den eigenen Ressourcen zu öffnen. (auch für Männer geeignet!)

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Interview auf dem Hebammenkongress im Mai 2013

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Publikationen Qigong bei Schwangerschaft/Geburt


Datum Titel/Medium/Beschreibung Download
2012/02

"Qigong-Geburten"

Erschienen bei: HEBAMMEN ZEITSCHRIFT 2/12

Qigong ist eine Universalmethode zur Pflege der Lebensensenergie. Die eigene Lebenskompetenz wird gefördert, wenn diese Methode zum ständigen Begleiter im Leben einer Frau wird. Gebärende wie Hebammen werden gelassener und darin bestärkt, sich gegenseitig zu vertrauen.
2006/11

Qigong in der Schwangerschaft

Erschienen bei: HEBAMMEN Zeitschrift


2005/01

Sanfter Energiekick aus Fernost

Erschienen bei: Kind & Gesundheit

Qigong für Schwangere