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Qigong mit Kindern


Kinder QigongQigong ist eine Möglichkeit, Kinder aus der Zerstreutheit, Oberflächlichkeit, Gleichgültigkeit, Aggressivität und Krankheitsanfälligkeit herauszuführen. Mit Hilfe von Qigong steigt die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit und vor allem die Ausgewogenheit der Kinder. Durch die gesteigerte Wahrnehmungsfähigkeit finden sie wieder Freude an einfachen Erlebnissen. Die Übungen sind in Geschichten eingebaut, so daß die Kinder oft gar nicht wissen, daß sie Qigong üben. Sie verwandeln sich in Schlangen, Pinguine, Adler und andere Wesen aus dem Tier- und Pflanzenreich und aus der Märchenwelt und lernen so, wieder in Einklang mit sich selbst und mit der Natur zu kommen.

Dr. Zuzana Sebkova-Thaller ist die Initiatorin der Ausbildung „Qigong mit Kindern”. siehe Ausbildung Kinder Qigong - FIBSWir sind ein anerkanntes Institut für Fortbildungsveranstaltungen für bayerische Lehrerinnen und Lehrer

Wir unterrichten „Qigong zu zweit”, das ab der Geburt praktiziert werden kann, selbstständige Übungen und Übungszyklen für alle Altersgruppen auf die für jedes Alter spezifische Art, bilden Erzieher in „Qigong für Kinder” aus, leiten Weiterbildungskurse für Lehrer und Qigong-Lehrer, leiten Kurse in Kindergärten und Mutter-Kind-Kliniken.

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Publikationen Kinder Qigong


Datum Titel/Medium/Beschreibung Download
2021/02

Buch - 30 Klopfübungen für die Körperwahrnehmung




Erschienen bei: Don Bosco Verlag

Buch - 30 Klopfübungen für die Körperwahrnehmung - 1

"30 Klopfübungen für die Körperwahrnehmung - Bildkarten für Kinder" von Dr. Zuzana Šebková-Thaller.

Spielerisch Selbstwahrnehmung fördern, Blockaden lösen und Lebensenergie wachklopfen!

Durch Klopfen mit den Handflächen oder lockeren Fäusten auf verschiedene Körperteile werden in der Lehre des Qigong die Energieflüsse aktiviert - Bewegungen, die Kindern viel Spaß machen. Zuzana Sebkova-Thaller hat im Don Bosco Bildkarten-Set 30 abwechslungsreiche Klopfübungen zusammengestellt, die in großen und kleinen Kindern die Energie wecken. Mit kurzen Erklärungen und lustigen Reimen fallen die Übungen zur Körperwahrnehmung gleich noch leichter:

  • Übungseinheiten, die Sinne und Konzentration fördern: Für Körperarbeit und innere Balance
  • abwechslungsreiche Klopfübungen mit und ohne Schwingen oder Rotation – so kommt garantiert keine Langeweile auf
  • Körpertherapie und Selbstmassage ohne Zubehör: Zum Klopfen braucht es keine Vorbereitung
  • Körper-Meridiane, Jadekissen, Lebensbrunnen: Qigong für Kinder
  • 30 Bildkarten mit detaillierten Anleitungen für Erzieher, Lehrer und Eltern – geeignet für Kindergruppen, Grundschule und Kinderturnen

Was Kindern hilft: Klopfmassage für innere Ruhe, mehr Energie und Konzentration

Sich wie Tarzan auf die Brust trommeln oder die Feuersteine knistern lassen – schon die Bezeichnungen der Klopftechniken machen Kinder neugierig! Wenn dann auch noch gemeinsam die lustigen Reime nachgesprochen werden, fallen die Bewegungsabläufe gleich noch viel leichter. Ganz spielerisch werden dabei Energie im Körper freigesetzt, Ängste gelöst und das Selbstvertrauen gestärkt.

Auf 30 praktischen Bildkarten erklärt die Leiterin des Qigong-Zentrums Augsburg Zuzana Sebkova-Thaller kindgerechte Übungen. Die liebevollen Illustrationen auf der Kartenvorderseite zeigen Kindern die Klopfübung, die Pädagogen finden dazu eine detaillierte Anleitung und einen fröhlichen Vers zum Vorlesen auf der Rückseite – so macht Kindern Qigong Spaß!

2020/11

Qigong mit Karten spielen - Rezension

Erschienen bei: Taijiuan & Qigong Journal 04/2020

Dietlind Zimmermann bespricht das neu aufgelegte Kartenset für Qigong mit Kindern.
2019/11

Qigong mit Kindern - ausgeglichen und gestärkt mit Übungen und Bewegungsgeschichten - Buchrezension

Erschienen bei: tiandiren journal 2019

2019/11

30 Qigong Bilderkarten für Kinder

Erschienen bei: Don Bosco Verlag

30 Qigong Bilderkarten für Kinder - 1
30 Qigong Bilderkarten für Kinder
von Sabine Schreiner und Dr. Zuzana Sebkova-Thaller

Die Bewegungs- und Energieübungen aus dem Qigong kräftigen den Körper, beruhigen den Geist und kultivieren die Achtsamkeit. Das Kartenset beinhaltet 30 Übungen und Spiele für Kita, Grundschule und Kinderturnen, die Kinder in ihre Mitte führen, Konzentration und Aufmerksamkeit verbessern, beruhigen und harmonisieren, Aggressionen abbauen und das Sozialverhalten fördern. Jede der praktischen DIN-A5-Karten bietet eine genaue Beschreibung der Übung sowie eine kindgerechte Illustration, die bei den Kindern innere Bilder zur richtigen Umsetzung der Übung auslöst. Vorerfahrungen mit Qigong sind nicht erforderlich. Alle Übungen kommen ohne Material aus.
2019/10

Vielfältig und spielerisch - Qigong für Kinder - Buchrezension

Erschienen bei: Taijiquan & Qigong Journal 3-2019

2018/10

Qigong mit Kindern - Körper- und Energiearbeit

Erschienen bei: Medienpaket

Qigong mit Kindern - Körper- und Energiearbeit - 1         "Körper- Energiearbeit mit Kindern"


- Qigong-Übungen als kindgerechte Bewegunsgeschichten
- Kräftigung, Konzentrationstraining, Entspannung
- AnleiterInnen benötigen keine Vorkenntnisse  
2014/12

Qigong zu zweit Übung "Das kluge Huhn Chinang" für Kinder in Vereinen und für Eltern-Kind-Gruppen

Erschienen bei: sportivo kids 3/2014

Qigong zu zweit  Übung "Das kluge Huhn Chinang" für Kinder in Vereinen und für Eltern-Kind-Gruppen
2014/05

Qigong zu zweit Übung "Es kocht ein Mäusele" für Kinder in Grundschulen und Vereinen

Erschienen bei: sportivo kids

2014/02

Praxis der Psychomotorik - Fit im Schulalltag mit Qigong

Erschienen bei: Zeitschrift für Bewegung- und Entwicklungsförderung - Verlag modernes Lernen

Fit im Schulalltag mit Qigong
2012/04

Lebenskompetenz durch Qigong

Erschienen bei: Sein bewusstsein intelligent leben, 4/12

Viele Erwachsene, die voller Kraft und Vertrauen durchs Leben gehen, haben sich diesen Status durch jahrelange Bewusstseinsarbeit hart erkämpfen müssen. Wie wäre es, wenn wir den heutigen Kindern, gleich ein Startniveau ermöglichen, von dem aus sie das Leben leichter meistern und Zugriff zu Qualitäten wie Liebe, Kraft und Freude haben. Das Üben von Qigong kann entscheidend dazu beitragen echte Lebenskompetenz zu erwerben.
2012/03

Lebenskompetenz durch Qigong

Erschienen bei: Der Nordstern, März/April 2012

Wie achtsam gehen ihre Kinder mit sich selbst um? Haben sie ein gesundes Gefühl dafür, was ihnen gut tut und was ihnen schadet? Begegnen sie ihren Freunden und ihrer Umgebung mit Respekt? Können sie spielen und Freude am Spielen entwickeln?Wie gehen sie mit Stress um? Welches Selbstwertgefühl offenbart ihr handeln? Wie kann man die Lebenskompetenz der eigenen oder der anvertrauten Kinder erkennen? Wie können wir die Lebenskompetenz unserer Kinder steigern? Wie steht es mit unserer eigenen Lebenskompetenz - der Eltern, Erzieher, Lehrer und Therapeuten? Müssen wir sie nicht gleichzeitig pflegen und schulen?
2012/03

Tiandirenchen Qigong für Kinder

Erschienen bei: tiandiren journal 3/12

2. Internationales Symposium "Kinder bewegen die Welt"
Qigong mit Kindern und Jugendlichen
"Lebenskompetenz durch Qigong"
2012/02

II. Internationale Symposium "Kinder bewegen die Welt"

Erschienen bei: Taijiquan & Qigong Journal, Februar/März 2012

II. Internationales Symposium "Kinder bewegen die Welt"
Qigong für Kinder und Jugendliche
4. bis 6. November 2011 in Augsburg
2006/06

Energie positiv nutzen

Erschienen bei: PRISMA

Qigong mit Kindern
2006/04

"Das innere Lächeln und die Zauberfaust"

Erschienen bei: Gmündener Hochschulreihe Nr 28

Sport integriert
integriert Sport
Hrsg. Axel Horn und Jens Keyßner

2006/03

Qi Gong steigert Lernfähigkeit

Erschienen bei: Connection spirit


2005/01

Die mit den Bären Tanzen

Erschienen bei: Baby & Familie

Entspannen - nichts lieber als das. Doch wie?
Mit diesen Qigong Übungen geht`s kinderleicht.
2005/01

Treffen des Arbeitskreises "Qigong mit Kindern"

Erschienen bei: Taijiquan & Qigong Journal

Bericht von Barbara Weigl
2004/04

Zusammenklang gleich gerichteter Energien

Erschienen bei: Turnen & Sport

Qigong zu zweit


2004/01

Baden wie ein Elefant

Erschienen bei: Kind & Gesundheit

Qigong für Kinder
2002/10

5. Deutsche Qigong -Tage Die Ruhe des Herzens

Erschienen bei: Kongress-Broschüre

Qigong mit Kindern
2002/10

"Das kluge Huhn Chinang"

Erschienen bei: Turnen & Sport


2001/07

Qigong - Der Ausflug über den See

Erschienen bei: Entdeckerkiste

2001/06

Der Adler stürzt auf die Beute

Erschienen bei: Connection special


2001/06

Qigong für rheumakranke Kinder

Erschienen bei: Mobil


2001/05

"Tristan und der Bär"

Erschienen bei: Entdeckerkiste

Qigong zu zweit
2001/03

"Der Maulwurf kommt ans Tageslicht"

Erschienen bei: Entdeckerkiste

Qigong ein Weg zu Harmonie und Ausgeglichenheit
2001/02

"Wie Kinder zur Stille finden"

Erschienen bei: Leben & erziehen, 2/01

Leben & erziehen, 2/01 Thema / Titel des Gesprächs: "Wie Kinder zur Stille finden"
2001/02

Qigong mit Kindern

Erschienen bei: outrun

Wo kauft man einen Pinguin Frack?
2001/02

Kinder bewegen die Welt

Erschienen bei: Taijiquan & Qigong Journal

1. Internationales Symposium
Qigong mit Kindern

2001/02

"Wurm im Apfel"

Erschienen bei: Turnen & Sport

Übungszyklus für die Extremitäten
2001/01

Qigong - Ein Weg zu Harmonie und Ausgeglichenheit

Erschienen bei: Entdeckerkiste

2001/01

"Es kocht ein Mäusele"

Erschienen bei: Turnen & Sport

Qigong zu zweit
Teil 1

2000/08

Kinder für`s Leben stark machen

Erschienen bei: Baby

Qigong mit Kindern
2000/07

Qigong-Zyklen "Der Tag geht auf"

Erschienen bei: Turnen & Sport

Teil 2
2000/06

Der Tag geht auf

Erschienen bei: Turnen & Sport

Qigong - Zyklus
2000/03

Qigong mit Kindern

Erschienen bei: VISIONEN

Gemeinsam die Lust am Erleben entdecken
2000/03

Qigong mit Kindern

Erschienen bei: Der NordStern

Ein spielerischer Weg aus der Zerstreutheit
2000/02

Qigong mit Kindern

Erschienen bei: Turnen & Sport

Begriffserklärung und Hinweise zur Durchführung, 
Bewegungsübungen
1999/03

Qigong im Familienalltag

Erschienen bei: tiandiren journal

Teil 3
1999/03

"Qigong zu zweit" im Familienalltag

Erschienen bei: tiandiren journal

1999/01

Qigong mit Kindern

Erschienen bei: AVR Kindergarten Magazin

Wie "Arche Noah" aus der Reizüberflutung zur Achtsamkeit führt
1998/03

Qigong im Familienalltag

Erschienen bei: tiandiren journal

Teil 2
1998/02

Wie ein Bär im Wald

Erschienen bei: DAO Sonderheft

Qigong mit Kindern
1997/02

Qigong im Familienalltag

Erschienen bei: tiandiren journal

Teil 1